Sağlık önemli bir konu olduğu için sitemizde yer vermek istedik. Hepinize sağlıklı mutlu günler dileriz.
Obezite Hastalığı Hakkında İtiraflar ve Öz Eleştiri Obezite Hastalığı ve aşırı yeme hakkında konuşalım. Bu hassas bir konu, bu yüzden başlayacağım. 13 yıl boyunca 5 çocuk doğurdum ve oldukça fazla kilo aldım. Hamileliklerim ve anneliğin stresi üzerine ekstra kiloları tamamen suçlamak istiyorum, ama bu saçma olurdu. Gerçek şu ki, öncelikle şişman birisi oldum. Çünkü rahatlık, mutluluk, stres rahatlama ve […]
Psikiyatrist, psikolog veya psikoterapist hangisine gitmelisiniz? Akıl ve Ruh Sağlığı, toplumumuz zihinsel sağlık ile ilgili çeşitli sıkıntılar çekiyor. Fakat kime nereye gideceği konusunda hala tereddütler var ve derdine derman olma konusunda kafa karışıklığı devam ediyor. Duygudurum dalgalanmaları, depresyon veya anksiyete için tedavi alma kavramı çoğu için yabancıdır. Bunun yerine, bize doğal gelen şey, duyguları “güç” […]
Davranış Bozuklukları Davranış Bozuklukları, toplumda yaygın olarak zihinsel sağlık bozuklukları olduğu yönünde yaygın bir kanaat var, ancak yardım arama konusundaki kafa karışıklığı hala devam ediyor. Duygudurum dalgalanmaları, depresyon veya anksiyete için tedavi alma kavramı çoğu kişi için yabancıdır. Bunun yerine, bize doğal gelen şey, duyguları “güç” kelimesiyle süsleyerek reddetmek ve bastırmaktır. Birinin yardıma ihtiyacı olduğunu […]